Dicas básicas de ergonomia no trabalho
October 13, 2006Você fica trabalhando direto em frente ao computador o dia inteiro e as costas, o pescoço e as mãos já começaram virar pedra? Veja algumas dicas aqui (via Betow Blog) e lembre-se de uma regrinha básica: a cada 50 minutos à frente do PC, levante-se e vá fazer alguma outra coisa nos outros dez minutos.
