Beber chá preto reduz estresse
October 9, 2006Mais uma na categoria chás. Estudo publicado no Psychopharmacology Journal indica que beber chá preto – e não um desses chás “ultraespeciais para relaxamento” – efetivamente reduz a sensação de estresse. Pesquisadores britânicos concluíram que voluntários que tomaram chá preto têm maior rapidez para se livrar de sintomas de estresse – que vão de pressão alta a respiração acelerada – que colegas que beberam apenas um líqüido que se assemelhava a chá (mas sem as substâncias básicas dele).
Embora ainda seja muito cedo para explicar qual ingrediente ativo do chá tenha sido responsável pela redução de estresse, o que se observou foi que, 50 minutos após uma situação altamente estressante, os volunários que tomaram chá preto apresentaram melhor recuperação de pressão arterial, freqüência cardíaca e redução da sensação de estar estressado. Quem sabe não vale à pena retomar o hábito do “chá das cinco”?
